รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขาลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, ตุ๋น, ไม่มีไขมัน

140

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	140	24 g	4.8 g
50 g	50 g	70	12 g	2.4 g
150 g	150 g	210	36 g	7.2 g
200 g	200 g	280	48 g	9.6 g
250 g	250 g	350	61 g	12 g

100 g ของ ขาลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขาลูกวัว ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.8 g

50 g ของ ขาลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขาลูกวัว ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ ขาลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขาลูกวัว ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.2 g

200 g ของ ขาลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขาลูกวัว ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.6 g

250 g ของ ขาลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขาลูกวัว ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U471242 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร