รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Veal, filet, steak, raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

113

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	113	23 g	2.4 g
50 g	50 g	57	11 g	1.2 g
150 g	150 g	170	34 g	3.6 g
200 g	200 g	226	46 g	4.8 g
250 g	250 g	283	57 g	6 g

100 g ของ Veal, filet, steak, raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Veal, filet, steak, raw ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.4 g

50 g ของ Veal, filet, steak, raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Veal, filet, steak, raw ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ Veal, filet, steak, raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Veal, filet, steak, raw ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.6 g

200 g ของ Veal, filet, steak, raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Veal, filet, steak, raw ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.8 g

250 g ของ Veal, filet, steak, raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Veal, filet, steak, raw ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 3 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร