รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขาลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

116

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน3.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	116	21 g	3.7 g
50 g	50 g	58	10 g	1.9 g
150 g	150 g	174	31 g	5.6 g
200 g	200 g	232	41 g	7.4 g
250 g	250 g	290	52 g	9.3 g

100 g ของ ขาลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขาลูกวัว ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ ขาลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขาลูกวัว ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ ขาลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขาลูกวัว ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.6 g

200 g ของ ขาลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขาลูกวัว ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.4 g

250 g ของ ขาลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขาลูกวัว ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.3 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 661 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร