รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขาลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบในเตาอบ ไม่ใส่ซอส

165

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0 g

ไขมัน7.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	165	25 g	7.4 g
50 g	50 g	83	12 g	3.7 g
150 g	150 g	248	37 g	11 g
200 g	200 g	330	50 g	15 g
250 g	250 g	413	62 g	18 g

100 g ของ ขาลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขาลูกวัว ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.4 g

50 g ของ ขาลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขาลูกวัว ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ ขาลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขาลูกวัว ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ขาลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขาลูกวัว ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

250 g ของ ขาลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขาลูกวัว ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y2A2000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร