ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน (แยกได้, ปรุงสุก) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน ให้พลังงาน 642 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 67 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 57 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน ให้พลังงาน 1091 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 114 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน ให้พลังงาน 1637 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 170 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน ให้พลังงาน 2183 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 227 g

Question 7

50 g ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 33 g

Question 8

150 g ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน ให้พลังงาน 963 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 100 g

ส่วนผสมชิ้นส่วนเนื้อลูกวัวตัดแต่ง ไขมัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	642	9.4 g	67 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	546	8 g	57 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	1091	16 g	114 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	273	4 g	28 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	1637	24 g	170 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	2183	32 g	227 g
50 g	50 g	321	4.7 g	33 g
150 g	150 g	963	14 g	100 g
200 g	200 g	1284	19 g	134 g
250 g	250 g	1605	24 g	167 g