รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋น

170

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0.7 g

ไขมัน8.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	170	22 g	0.7 g	8.9 g
50 g	50 g	85	11 g	0.4 g	4.5 g
150 g	150 g	255	32 g	1.1 g	13 g
200 g	200 g	340	43 g	1.4 g	18 g
250 g	250 g	425	54 g	1.8 g	22 g

100 g ของ ซี่โครงลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงลูกวัว ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 8.9 g

50 g ของ ซี่โครงลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงลูกวัว ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ ซี่โครงลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงลูกวัว ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 13 g

200 g ของ ซี่โครงลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงลูกวัว ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 18 g

250 g ของ ซี่โครงลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงลูกวัว ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y235122 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร