รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อลูกวัวติดกระดูก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด เสิร์ฟพร้อมเห็ดแชมปิญองผัด

104

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน3.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	104	17 g	1.2 g	3.4 g
50 g	50 g	52	8.5 g	0.6 g	1.7 g
150 g	150 g	156	25 g	1.8 g	5.1 g
200 g	200 g	208	34 g	2.4 g	6.8 g
250 g	250 g	260	42 g	3 g	8.5 g

100 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 3.4 g

50 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 5.1 g

200 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 6.8 g

250 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 8.5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y221013 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร