รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อลูกวัวติดกระดูก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง เสิร์ฟพร้อมเนยโหระพา

207

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	207	22 g	0.1 g	13 g
50 g	50 g	104	11 g	0.1 g	6.6 g
150 g	150 g	311	33 g	0.2 g	20 g
200 g	200 g	414	44 g	0.2 g	26 g
250 g	250 g	518	55 g	0.3 g	33 g

100 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 13 g

50 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก ให้พลังงาน 311 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 20 g

200 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 26 g

250 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y235032 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร