รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อลูกวัวติดกระดูก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด

138

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	138	24 g	4.4 g
50 g	50 g	69	12 g	2.2 g
150 g	150 g	207	37 g	6.6 g
200 g	200 g	276	49 g	8.8 g
250 g	250 g	345	61 g	11 g

100 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.4 g

50 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.6 g

200 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.8 g

250 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อลูกวัวติดกระดูก ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y221232 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร