รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสนิ่มไม่บ่ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทาได้, ในเปลือก, เสริมวิตามิน, จากนมวัว

242

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.5 g

คาร์บ3.5 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	242	5.5 g	3.5 g	23 g
50 g	50 g	121	2.8 g	1.8 g	12 g
150 g	150 g	363	8.3 g	5.3 g	34 g
200 g	200 g	484	11 g	7 g	46 g
250 g	250 g	605	14 g	8.8 g	57 g

100 g ของ ชีสนิ่มไม่บ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสนิ่มไม่บ่ม ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 23 g

50 g ของ ชีสนิ่มไม่บ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสนิ่มไม่บ่ม ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ชีสนิ่มไม่บ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสนิ่มไม่บ่ม ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 34 g

200 g ของ ชีสนิ่มไม่บ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสนิ่มไม่บ่ม ให้พลังงาน 484 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 46 g

250 g ของ ชีสนิ่มไม่บ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสนิ่มไม่บ่ม ให้พลังงาน 605 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 57 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12054 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร