รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารทารกไก่งวงกับผัก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารทารก, อาหารเย็น, ในขวดโหล, ทุกขั้นตอน
52
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.1 g
คาร์บ7.4 g
ไขมัน0.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 52 kcal —
- โปรตีน 3.1 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 7.4 g 3%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 1.4 g 5%
- น้ำตาล 2.6 g —
- โซเดียม 11 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 7 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 216 µg 24%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.31 mg 2%
- วิตามินเค 4.8 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.56 mg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.16 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 7 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.12 µg 5%
- โคลีน 9.4 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 16 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.6 mg 3%
- แมกนีเซียม 13 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 41 mg 3%
- โพแทสเซียม 191 mg 4%
- สังกะสี 0.5 mg 5%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.12 mg 5%
- ซีลีเนียม 5.5 µg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3.1 g | 7.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.5 g | 3.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4.6 g | 11 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6.1 g | 15 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 7.7 g | 19 g | 1.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารกไก่งวงกับผัก
100 g ของ อาหารทารกไก่งวงกับผัก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารทารกไก่งวงกับผัก ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 0.5 g
50 g ของ อาหารทารกไก่งวงกับผัก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารทารกไก่งวงกับผัก ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ อาหารทารกไก่งวงกับผัก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารทารกไก่งวงกับผัก ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.7 g
200 g ของ อาหารทารกไก่งวงกับผัก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารทารกไก่งวงกับผัก ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.9 g
250 g ของ อาหารทารกไก่งวงกับผัก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารทารกไก่งวงกับผัก ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.2 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7514 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร