รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องไก่งวงติดหนัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชิ้นส่วนสำหรับขายปลีก, เนื้อ, ดิบ

161

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0 g

ไขมัน9.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	161	20 g	9.2 g
1 หน่วยบริโภค	113 g	182	22 g	10 g
2 หน่วยบริโภค	226 g	364	44 g	21 g
½ หน่วยบริโภค	56.5 g	91	11 g	5.2 g
3 หน่วยบริโภค	339 g	546	66 g	31 g
4 หน่วยบริโภค	452 g	728	88 g	41 g
50 g	50 g	81	9.8 g	4.6 g
150 g	150 g	242	29 g	14 g
200 g	200 g	322	39 g	18 g
250 g	250 g	403	49 g	23 g

100 g ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.2 g

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.2 g

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 88 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g

50 g ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.6 g

150 g ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171533 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร