รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องไก่งวงติดหนัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทุกหมวดหมู่, เนื้อ, ดิบ

151

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ0 g

ไขมัน7.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	151	19 g	7.8 g
1 หน่วยบริโภค	105 g	159	20 g	8.1 g
2 หน่วยบริโภค	210 g	317	40 g	16 g
½ หน่วยบริโภค	52.5 g	79	9.9 g	4.1 g
3 หน่วยบริโภค	315 g	476	60 g	24 g
4 หน่วยบริโภค	420 g	634	80 g	33 g
50 g	50 g	76	9.5 g	3.9 g
150 g	150 g	227	28 g	12 g
200 g	200 g	302	38 g	16 g
250 g	250 g	378	47 g	19 g

100 g ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.8 g

1 หน่วยบริโภค (105 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (105 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.1 g

2 หน่วยบริโภค (210 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (210 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

½ หน่วยบริโภค (52.5 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (52.5 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.1 g

3 หน่วยบริโภค (315 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (315 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

4 หน่วยบริโภค (420 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (420 g) ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 634 kcal มีโปรตีน 80 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 33 g

50 g ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ น่องไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 716 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร