รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้ออกไก่งวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชิ้นส่วนสำหรับขายปลีก, ปรุงสุก, ย่าง

136

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน30 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	136	30 g	2 g
1 หน่วยบริโภค	863 g	1174	255 g	17 g
2 หน่วยบริโภค	1726 g	2347	509 g	34 g
½ หน่วยบริโภค	431.5 g	587	127 g	8.5 g
3 หน่วยบริโภค	2589 g	3521	764 g	51 g
4 หน่วยบริโภค	3452 g	4695	1019 g	68 g
50 g	50 g	68	15 g	1 g
150 g	150 g	204	44 g	3 g
200 g	200 g	272	59 g	3.9 g
250 g	250 g	340	74 g	4.9 g

100 g ของ เนื้ออกไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้ออกไก่งวง ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2 g

1 หน่วยบริโภค (863 g) ของ เนื้ออกไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (863 g) ของ เนื้ออกไก่งวง ให้พลังงาน 1174 kcal มีโปรตีน 255 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

2 หน่วยบริโภค (1726 g) ของ เนื้ออกไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (1726 g) ของ เนื้ออกไก่งวง ให้พลังงาน 2347 kcal มีโปรตีน 509 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

½ หน่วยบริโภค (431.5 g) ของ เนื้ออกไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (431.5 g) ของ เนื้ออกไก่งวง ให้พลังงาน 587 kcal มีโปรตีน 127 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.5 g

3 หน่วยบริโภค (2589 g) ของ เนื้ออกไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (2589 g) ของ เนื้ออกไก่งวง ให้พลังงาน 3521 kcal มีโปรตีน 764 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 51 g

4 หน่วยบริโภค (3452 g) ของ เนื้ออกไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (3452 g) ของ เนื้ออกไก่งวง ให้พลังงาน 4695 kcal มีโปรตีน 1019 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 68 g

50 g ของ เนื้ออกไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้ออกไก่งวง ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1 g

150 g ของ เนื้ออกไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้ออกไก่งวง ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174516 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร