รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อกไก่งวงสไลด์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบเตาอบ, สไลด์

109

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน1.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	109	21 g	1.2 g	1.3 g
50 g	50 g	55	11 g	0.6 g	0.7 g
150 g	150 g	164	32 g	1.8 g	2 g
200 g	200 g	218	42 g	2.4 g	2.7 g
250 g	250 g	273	53 g	3 g	3.4 g

100 g ของ อกไก่งวงสไลด์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อกไก่งวงสไลด์ ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 1.3 g

50 g ของ อกไก่งวงสไลด์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อกไก่งวงสไลด์ ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ อกไก่งวงสไลด์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อกไก่งวงสไลด์ ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 2 g

200 g ของ อกไก่งวงสไลด์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อกไก่งวงสไลด์ ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 2.7 g

250 g ของ อกไก่งวงสไลด์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อกไก่งวงสไลด์ ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 3.4 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5702 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร