รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, สไตล์สเปน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ5.8 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	33	1.4 g	5.8 g	0.3 g
1 หน่วยบริโภค	244 g	81	3.5 g	14 g	0.7 g
2 หน่วยบริโภค	488 g	161	7 g	29 g	1.3 g
½ หน่วยบริโภค	122 g	40	1.8 g	7.1 g	0.3 g
3 หน่วยบริโภค	732 g	242	11 g	43 g	2 g
4 หน่วยบริโภค	976 g	322	14 g	57 g	2.6 g
50 g	50 g	17	0.7 g	2.9 g	0.1 g
150 g	150 g	50	2.2 g	8.8 g	0.4 g
200 g	200 g	66	2.9 g	12 g	0.5 g
250 g	250 g	83	3.6 g	15 g	0.7 g

100 g ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 0.3 g

1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.7 g

2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 1.3 g

½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 0.3 g

3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 2 g

4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 322 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170085 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร