รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชแฮมชีสปิ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ขนมปังขาว

253

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ28 g

ไขมัน9.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	253	13 g	28 g	9.7 g
50 g	50 g	127	6.4 g	14 g	4.9 g
150 g	150 g	380	19 g	42 g	15 g
200 g	200 g	506	25 g	55 g	19 g
250 g	250 g	633	32 g	69 g	24 g

100 g ของ แซนด์วิชแฮมชีสปิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชแฮมชีสปิ้ง ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 9.7 g

50 g ของ แซนด์วิชแฮมชีสปิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชแฮมชีสปิ้ง ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.9 g

150 g ของ แซนด์วิชแฮมชีสปิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชแฮมชีสปิ้ง ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 15 g

200 g ของ แซนด์วิชแฮมชีสปิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชแฮมชีสปิ้ง ให้พลังงาน 506 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 19 g

250 g ของ แซนด์วิชแฮมชีสปิ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชแฮมชีสปิ้ง ให้พลังงาน 633 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5354 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร