รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทีรามิสุ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีไข่, ใส่เหล้าหวานและผลไม้

209

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.7 g

คาร์บ21 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	209	3.7 g	21 g	11 g
50 g	50 g	105	1.9 g	11 g	5.7 g
150 g	150 g	314	5.6 g	32 g	17 g
200 g	200 g	418	7.4 g	42 g	23 g
250 g	250 g	523	9.3 g	53 g	28 g

100 g ของ ทีรามิสุ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทีรามิสุ ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ทีรามิสุ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทีรามิสุ ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ ทีรามิสุ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทีรามิสุ ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 17 g

200 g ของ ทีรามิสุ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทีรามิสุ ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 23 g

250 g ของ ทีรามิสุ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทีรามิสุ ให้พลังงาน 523 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y8D7010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร