รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทีรามิสุ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กาแฟ, ทำเอง

254

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.7 g

คาร์บ16 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	254	4.7 g	16 g	19 g
50 g	50 g	127	2.4 g	8.1 g	9.3 g
150 g	150 g	381	7.1 g	24 g	28 g
200 g	200 g	508	9.4 g	32 g	37 g
250 g	250 g	635	12 g	41 g	46 g

100 g ของ ทีรามิสุ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทีรามิสุ ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 19 g

50 g ของ ทีรามิสุ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทีรามิสุ ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 9.3 g

150 g ของ ทีรามิสุ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทีรามิสุ ให้พลังงาน 381 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 28 g

200 g ของ ทีรามิสุ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทีรามิสุ ให้พลังงาน 508 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 37 g

250 g ของ ทีรามิสุ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทีรามิสุ ให้พลังงาน 635 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009165 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร