รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทีรามิสุ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีไข่, ใส่เหล้าหวาน

313

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.4 g

คาร์บ30 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	313	5.4 g	30 g	18 g
50 g	50 g	157	2.7 g	15 g	9.1 g
150 g	150 g	470	8.1 g	45 g	27 g
200 g	200 g	626	11 g	60 g	36 g
250 g	250 g	783	14 g	75 g	46 g

100 g ของ ทีรามิสุ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทีรามิสุ ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 18 g

50 g ของ ทีรามิสุ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทีรามิสุ ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 9.1 g

150 g ของ ทีรามิสุ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทีรามิสุ ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 27 g

200 g ของ ทีรามิสุ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทีรามิสุ ให้พลังงาน 626 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 36 g

250 g ของ ทีรามิสุ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทีรามิสุ ให้พลังงาน 783 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y8D5010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร