รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ข้าวหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สูตรเบา

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ17 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	88	2.6 g	17 g	0.7 g
50 g	50 g	44	1.3 g	8.5 g	0.4 g
150 g	150 g	132	3.9 g	26 g	1.1 g
200 g	200 g	176	5.2 g	34 g	1.4 g
250 g	250 g	220	6.5 g	43 g	1.8 g

100 g ของ ข้าวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวหวาน ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ ข้าวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวหวาน ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ข้าวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวหวาน ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ ข้าวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ข้าวหวาน ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 1.4 g

250 g ของ ข้าวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ข้าวหวาน ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0100N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร