รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ข้าวหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่นมข้นหวานและท็อปปิงอบเชย

139

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ26 g

ไขมัน2.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	139	3.3 g	26 g	2.2 g
50 g	50 g	70	1.7 g	13 g	1.1 g
150 g	150 g	209	5 g	39 g	3.3 g
200 g	200 g	278	6.7 g	52 g	4.4 g
250 g	250 g	348	8.3 g	65 g	5.5 g

100 g ของ ข้าวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวหวาน ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 2.2 g

50 g ของ ข้าวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวหวาน ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ ข้าวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวหวาน ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 3.3 g

200 g ของ ข้าวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ข้าวหวาน ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 4.4 g

250 g ของ ข้าวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ข้าวหวาน ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 5.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0897A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร