รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กมันเทศและไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารเด็ก, มื้อเย็น, กรอง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.5 g

คาร์บ9.7 g

ไขมัน2.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	74	2.5 g	9.7 g	2.2 g
1 หน่วยบริโภค	16 g	12	0.4 g	1.6 g	0.3 g
2 หน่วยบริโภค	32 g	24	0.8 g	3.1 g	0.7 g
½ หน่วยบริโภค	8 g	6	0.2 g	0.8 g	0.2 g
3 หน่วยบริโภค	48 g	36	1.2 g	4.7 g	1 g
4 หน่วยบริโภค	64 g	47	1.6 g	6.2 g	1.4 g
50 g	50 g	37	1.3 g	4.9 g	1.1 g
150 g	150 g	111	3.8 g	15 g	3.3 g
200 g	200 g	148	5 g	20 g	4.3 g
250 g	250 g	185	6.3 g	24 g	5.4 g

100 g ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 2.2 g

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 0.7 g

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 1 g

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กมันเทศและไก่ ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 3.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173521 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร