รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กมันเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารเด็ก, ผัก, มันเทศ, บดละเอียด

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.1 g

คาร์บ12 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	57	1.1 g	12 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	224 g	128	2.5 g	26 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	448 g	255	4.9 g	52 g	0.4 g
½ หน่วยบริโภค	112 g	64	1.2 g	13 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	672 g	383	7.4 g	79 g	0.7 g
4 หน่วยบริโภค	896 g	511	9.9 g	105 g	0.9 g
50 g	50 g	29	0.6 g	5.9 g	0.1 g
150 g	150 g	86	1.7 g	18 g	0.2 g
200 g	200 g	114	2.2 g	23 g	0.2 g
250 g	250 g	143	2.8 g	29 g	0.3 g

100 g ของ อาหารเด็กมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กมันเทศ ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (224 g) ของ อาหารเด็กมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (224 g) ของ อาหารเด็กมันเทศ ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (448 g) ของ อาหารเด็กมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (448 g) ของ อาหารเด็กมันเทศ ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 0.4 g

½ หน่วยบริโภค (112 g) ของ อาหารเด็กมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (112 g) ของ อาหารเด็กมันเทศ ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (672 g) ของ อาหารเด็กมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (672 g) ของ อาหารเด็กมันเทศ ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 0.7 g

4 หน่วยบริโภค (896 g) ของ อาหารเด็กมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (896 g) ของ อาหารเด็กมันเทศ ให้พลังงาน 511 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ อาหารเด็กมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กมันเทศ ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ อาหารเด็กมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กมันเทศ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172276 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร