รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารเด็กมันเทศ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ผัก, บรรจุขวด, ทุกช่วงวัย
47
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.2 g
คาร์บ9.2 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 47 kcal —
- โปรตีน 1.2 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 9.2 g 3%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
- น้ำตาล 6 g —
- โซเดียม 7 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 322 µg 36%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.52 mg 3%
- วิตามินเค 1.4 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.24 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.39 mg 8%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 13.1 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 20 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.36 mg 2%
- แมกนีเซียม 14 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 22 mg 2%
- โพแทสเซียม 263 mg 6%
- สังกะสี 0.17 mg 2%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.15 mg 6%
- ซีลีเนียม 0.4 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.2 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.6 g | 4.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.8 g | 14 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2.4 g | 18 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3 g | 23 g | 0.2 g |
คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็กมันเทศ
100 g ของ อาหารเด็กมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารเด็กมันเทศ ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ อาหารเด็กมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารเด็กมันเทศ ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 0 g
150 g ของ อาหารเด็กมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารเด็กมันเทศ ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g
200 g ของ อาหารเด็กมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารเด็กมันเทศ ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.1 g
250 g ของ อาหารเด็กมันเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารเด็กมันเทศ ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7526 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร