รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Stir fried beef, takeaway

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

120

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.9 g

คาร์บ4.7 g

ไขมัน7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	120	8.9 g	4.7 g	7 g
50 g	50 g	60	4.5 g	2.4 g	3.5 g
150 g	150 g	180	13 g	7.1 g	10 g
200 g	200 g	240	18 g	9.5 g	14 g
250 g	250 g	301	22 g	12 g	17 g

100 g ของ Stir fried beef, takeaway มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Stir fried beef, takeaway ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 7 g

50 g ของ Stir fried beef, takeaway มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Stir fried beef, takeaway ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ Stir fried beef, takeaway มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Stir fried beef, takeaway ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 10 g

200 g ของ Stir fried beef, takeaway มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Stir fried beef, takeaway ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 14 g

250 g ของ Stir fried beef, takeaway มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Stir fried beef, takeaway ให้พลังงาน 301 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1981 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร