รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังข้าวสาลีงอก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เติมแคลเซียมและวิตามินดี, เชิงพาณิชย์, ปิ้ง

278

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ33 g

ไขมัน3.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	278	14 g	33 g	3.7 g
50 g	50 g	139	7.2 g	16 g	1.8 g
150 g	150 g	417	22 g	49 g	5.5 g
200 g	200 g	556	29 g	65 g	7.3 g
250 g	250 g	695	36 g	82 g	9.2 g

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก ให้พลังงาน 417 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 5.5 g

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก ให้พลังงาน 556 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 7.3 g

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก ให้พลังงาน 695 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 9.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7311 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร