รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังข้าวสาลีงอก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เติมแคลเซียมและวิตามินดี, เชิงพาณิชย์

250

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ29 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	250	13 g	29 g	3.3 g
50 g	50 g	125	6.5 g	15 g	1.7 g
150 g	150 g	375	20 g	44 g	5 g
200 g	200 g	500	26 g	59 g	6.6 g
250 g	250 g	625	33 g	74 g	8.3 g

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 5 g

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 6.6 g

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก ให้พลังงาน 625 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 8.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7288 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร