รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังข้าวสาลีงอก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงพาณิชย์, ปิ้ง

291

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ39 g

ไขมัน3.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	291	15 g	39 g	3.9 g
50 g	50 g	146	7.4 g	19 g	2 g
150 g	150 g	437	22 g	58 g	5.9 g
200 g	200 g	582	30 g	77 g	7.9 g
250 g	250 g	728	37 g	96 g	9.9 g

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 3.9 g

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2 g

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 5.9 g

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก ให้พลังงาน 582 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 7.9 g

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลีงอก ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 9.9 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7310 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร