รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ของหวานถั่วเหลือง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แต่งกลิ่นรส, มีน้ำตาล, เสริมแคลเซียมและวิตามินดี, แช่เย็น
96
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3 g
คาร์บ15 g
ไขมัน2.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 96 kcal —
- โปรตีน 3 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 15 g 6%
- ไขมัน 2.1 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
- น้ำตาล 11 g —
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินดี 0.75 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 120 mg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3 g | 15 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.5 g | 7.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4.4 g | 23 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 191 | 5.9 g | 31 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 239 | 7.4 g | 38 g | 5.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ของหวานถั่วเหลือง
100 g ของ ของหวานถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ของหวานถั่วเหลือง ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 2.1 g
50 g ของ ของหวานถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ของหวานถั่วเหลือง ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 1 g
150 g ของ ของหวานถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ของหวานถั่วเหลือง ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 3.1 g
200 g ของ ของหวานถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ของหวานถั่วเหลือง ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 4.1 g
250 g ของ ของหวานถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ของหวานถั่วเหลือง ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 5.1 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20925 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร