ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 48 kcal —
  • โปรตีน 2.5 g 5%
  • คาร์โบไฮเดรต 6.2 g 2%
  • ไขมัน 1.4 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
  • ใยอาหาร 0.4 g 1%
  • น้ำตาล 3.7 g —
  • โซเดียม 34 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 40 µg 4%
  • วิตามินซี 0.33 mg 0%
  • วิตามินดี 1.2 µg 6%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 3 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
  • ไนอาซิน (B3) 0.71 mg 4%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.21 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 20 µg 5%
  • วิตามินบี 12 0.31 µg 13%
  • โคลีน 23.6 mg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 118 mg 9%
  • ธาตุเหล็ก 0.49 mg 3%
  • แมกนีเซียม 17 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 58 mg 5%
  • โพแทสเซียม 125 mg 3%
  • สังกะสี 0.43 mg 4%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.16 mg 7%
  • ซีลีเนียม 1 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g482.5 g6.2 g1.4 g
50 g50 g241.2 g3.1 g0.7 g
150 g150 g723.7 g9.2 g2 g
200 g200 g964.9 g12 g2.7 g
250 g250 g1206.2 g15 g3.4 g

คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มถั่วเหลือง

100 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 2 g

200 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.7 g

250 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 3.4 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6720 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร