ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 47 kcal —
  • โปรตีน 2.1 g 4%
  • คาร์โบไฮเดรต 7.5 g 3%
  • ไขมัน 0.6 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.7 g 3%
  • น้ำตาล 7.1 g —
  • โซเดียม 46 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 39.4 µg 4%
  • วิตามินซี 0.99 mg 1%
  • วิตามินดี 0.84 µg 4%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 3.6 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 11%
  • ไนอาซิน (B3) 0.84 mg 5%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.35 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 13.9 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.39 µg 16%
  • โคลีน 28.4 mg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 123 mg 9%
  • ธาตุเหล็ก 0.59 mg 3%
  • แมกนีเซียม 11.8 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 98.6 mg 8%
  • โพแทสเซียม 148 mg 3%
  • สังกะสี 0.39 mg 4%
  • ทองแดง 0.2 mg 22%
  • แมงกานีส 0.07 mg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g472.1 g7.5 g0.6 g
50 g50 g241.1 g3.8 g0.3 g
150 g150 g713.2 g11 g1 g
200 g200 g944.2 g15 g1.3 g
250 g250 g1185.3 g19 g1.6 g

คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มถั่วเหลือง

100 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1 g

200 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 1.3 g

250 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.6 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6784 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร