รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ปลาลิ้นหมา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
คลุกแป้ง ทอด
108
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน18 g
คาร์บ2.6 g
ไขมัน2.6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 108 kcal —
- โปรตีน 18 g 36%
- คาร์โบไฮเดรต 2.6 g 1%
- ไขมัน 2.6 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 0.1 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 2.6 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9.1 g | 1.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 27 g | 3.9 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 36 g | 5.2 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 6.5 g | 6.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ ปลาลิ้นหมา
100 g ของ ปลาลิ้นหมา มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ปลาลิ้นหมา ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 2.6 g
50 g ของ ปลาลิ้นหมา มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ปลาลิ้นหมา ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 1.3 g
150 g ของ ปลาลิ้นหมา มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ปลาลิ้นหมา ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 3.9 g
200 g ของ ปลาลิ้นหมา มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ปลาลิ้นหมา ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 5.2 g
250 g ของ ปลาลิ้นหมา มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ปลาลิ้นหมา ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 6.5 g
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y634433 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
