รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขาหน้าแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ติดมัน, ตุ๋นโดยไม่เติมไขมัน

159

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน30 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	159	30 g	4.2 g
50 g	50 g	80	15 g	2.1 g
150 g	150 g	239	46 g	6.3 g
200 g	200 g	318	61 g	8.4 g
250 g	250 g	398	76 g	11 g

100 g ของ ขาหน้าแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขาหน้าแกะ ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.2 g

50 g ของ ขาหน้าแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขาหน้าแกะ ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ ขาหน้าแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขาหน้าแกะ ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.3 g

200 g ของ ขาหน้าแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขาหน้าแกะ ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.4 g

250 g ของ ขาหน้าแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขาหน้าแกะ ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U871142 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร