รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กะหล่ำปลีหมักเปรี้ยว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สะเด็ดน้ำ, ออบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.3 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	26	1.3 g	1.2 g	0.4 g
50 g	50 g	13	0.7 g	0.6 g	0.2 g
150 g	150 g	39	2 g	1.8 g	0.5 g
200 g	200 g	52	2.6 g	2.3 g	0.7 g
250 g	250 g	65	3.3 g	2.9 g	0.9 g

100 g ของ กะหล่ำปลีหมักเปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กะหล่ำปลีหมักเปรี้ยว ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ กะหล่ำปลีหมักเปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กะหล่ำปลีหมักเปรี้ยว ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ กะหล่ำปลีหมักเปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กะหล่ำปลีหมักเปรี้ยว ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ กะหล่ำปลีหมักเปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กะหล่ำปลีหมักเปรี้ยว ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.7 g

250 g ของ กะหล่ำปลีหมักเปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กะหล่ำปลีหมักเปรี้ยว ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0.9 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) G345062 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร