รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังแซนด์วิช
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ปราศจากกลูเตน, บรรจุสำเร็จ
242
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.4 g
คาร์บ41 g
ไขมัน5.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 242 kcal —
- โปรตีน 3.4 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 41 g 15%
- ไขมัน 5.1 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
- ใยอาหาร 7.4 g 26%
- น้ำตาล 5.2 g —
- โซเดียม 394 mg 17%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 9.3 µg 1%
- วิตามินเค 3.7 µg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.32 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.17 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 45.7 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.61 mg 3%
- แมกนีเซียม 14.9 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 55 mg 4%
- โพแทสเซียม 135 mg 3%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.16 mg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 3.4 g | 41 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1.7 g | 21 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 5 g | 62 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 6.7 g | 82 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 8.4 g | 103 g | 13 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังแซนด์วิช
100 g ของ ขนมปังแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมปังแซนด์วิช ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 5.1 g
50 g ของ ขนมปังแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมปังแซนด์วิช ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 2.6 g
150 g ของ ขนมปังแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมปังแซนด์วิช ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 7.7 g
200 g ของ ขนมปังแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมปังแซนด์วิช ให้พลังงาน 484 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 10 g
250 g ของ ขนมปังแซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมปังแซนด์วิช ให้พลังงาน 605 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 13 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 7116 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
