รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงจากผงสำเร็จรูป น้ำ นม ไขมัน 3.5% และไขมัน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.3 g

คาร์บ11 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	85	2.3 g	11 g	3.3 g
50 g	50 g	43	1.1 g	5.5 g	1.7 g
150 g	150 g	128	3.4 g	17 g	5 g
200 g	200 g	170	4.5 g	22 g	6.7 g
250 g	250 g	213	5.7 g	28 g	8.3 g

100 g ของ มันบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันบด ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ มันบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันบด ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ มันบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันบด ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 5 g

200 g ของ มันบด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันบด ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 6.7 g

250 g ของ มันบด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันบด ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 8.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X636043 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร