รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารทารกหมูกับผักและผลไม้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารทารก, อาหารเย็น, ในขวดโหล
71
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.6 g
คาร์บ7 g
ไขมัน2.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 71 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 7 g 3%
- ไขมัน 2.3 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 3%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 4 g —
- โซเดียม 15 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 4.5 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 175 µg 19%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 1 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 4%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.55 mg 3%
- แมกนีเซียม 14 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 58 mg 5%
- โพแทสเซียม 205 mg 4%
- สังกะสี 0.44 mg 4%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.12 mg 5%
- ซีลีเนียม 5.1 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.6 g | 7 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.8 g | 3.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5.3 g | 11 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7.1 g | 14 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8.9 g | 18 g | 5.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารกหมูกับผักและผลไม้
100 g ของ อาหารทารกหมูกับผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารทารกหมูกับผักและผลไม้ ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 2.3 g
50 g ของ อาหารทารกหมูกับผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารทารกหมูกับผักและผลไม้ ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 1.2 g
150 g ของ อาหารทารกหมูกับผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารทารกหมูกับผักและผลไม้ ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.5 g
200 g ของ อาหารทารกหมูกับผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารทารกหมูกับผักและผลไม้ ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.7 g
250 g ของ อาหารทารกหมูกับผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารทารกหมูกับผักและผลไม้ ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 5.8 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7513 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
