รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กกรองเนื้อหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารเด็ก, เนื้อสัตว์, หมู, กรอง

124

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ0 g

ไขมัน7.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	124	14 g	7.1 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	35	4 g	2 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	70	7.9 g	4 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	18	2 g	1 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	105	12 g	6 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	141	16 g	8.1 g
50 g	50 g	62	7 g	3.6 g
150 g	150 g	186	21 g	11 g
200 g	200 g	248	28 g	14 g
250 g	250 g	310	35 g	18 g

100 g ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.1 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.1 g

50 g ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กกรองเนื้อหมู ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172246 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร