รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ, ย่างบาร์บีคิว

294

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ2.2 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	294	17 g	2.2 g	24 g
50 g	50 g	147	8.5 g	1.1 g	12 g
150 g	150 g	441	25 g	3.3 g	37 g
200 g	200 g	588	34 g	4.4 g	49 g
250 g	250 g	735	42 g	5.5 g	61 g

100 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 24 g

50 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 441 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 37 g

200 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 49 g

250 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 735 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 61 g

แหล่งข้อมูล: slv 1045 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร