รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หมักเครื่องปรุง, ปรุงสุก, มีไขมันเพิ่ม

354

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ5.1 g

ไขมัน27 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	354	23 g	5.1 g	27 g
50 g	50 g	177	12 g	2.6 g	14 g
150 g	150 g	531	35 g	7.7 g	41 g
200 g	200 g	708	47 g	10 g	54 g
250 g	250 g	885	59 g	13 g	68 g

100 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 27 g

50 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 531 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 41 g

200 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 54 g

250 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 885 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 68 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F007108 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร