รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุกโดยไม่มีน้ำเกรวี

283

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	283	18 g	24 g
50 g	50 g	142	9 g	12 g
150 g	150 g	425	27 g	36 g
200 g	200 g	566	36 g	47 g
250 g	250 g	708	45 g	59 g

100 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

50 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

200 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 47 g

250 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 59 g

แหล่งข้อมูล: slv 1059 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร