รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก, หมักเกลือ

296

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ0.6 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	296	19 g	0.6 g	24 g
50 g	50 g	148	9.6 g	0.3 g	12 g
150 g	150 g	444	29 g	0.8 g	36 g
200 g	200 g	592	38 g	1.1 g	48 g
250 g	250 g	740	48 g	1.4 g	60 g

100 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 24 g

50 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 444 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 36 g

200 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 592 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 48 g

250 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 740 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 60 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) W610000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร