รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไหล่หมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง ในเยลลี่เนื้อ 6–8%

116

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน5.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	116	17 g	0.2 g	5.4 g
50 g	50 g	58	8.3 g	0.1 g	2.7 g
150 g	150 g	174	25 g	0.3 g	8.1 g
200 g	200 g	232	33 g	0.4 g	11 g
250 g	250 g	290	42 g	0.5 g	14 g

100 g ของ ไหล่หมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไหล่หมู ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 5.4 g

50 g ของ ไหล่หมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไหล่หมู ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ ไหล่หมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไหล่หมู ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 8.1 g

200 g ของ ไหล่หมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไหล่หมู ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 11 g

250 g ของ ไหล่หมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไหล่หมู ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: slv 1005 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร