รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชницเซลหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากเนื้อสะโพกส่วนหนา ย่าง

140

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน3.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	140	28 g	3.1 g
50 g	50 g	70	14 g	1.5 g
150 g	150 g	210	42 g	4.6 g
200 g	200 g	280	57 g	6.1 g
250 g	250 g	350	71 g	7.6 g

100 g ของ ชницเซลหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชницเซลหมู ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.1 g

50 g ของ ชницเซลหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชницเซลหมู ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ ชницเซลหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชницเซลหมู ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.6 g

200 g ของ ชницเซลหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชницเซลหมู ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.1 g

250 g ของ ชницเซลหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชницเซลหมู ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.6 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U543172 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร