รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชницเซลหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากเนื้อสะโพกส่วนหนา ทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน ในเตาอบ

134

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	134	28 g	2.6 g
50 g	50 g	67	14 g	1.3 g
150 g	150 g	201	41 g	3.9 g
200 g	200 g	268	55 g	5.2 g
250 g	250 g	335	69 g	6.5 g

100 g ของ ชницเซลหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชницเซลหมู ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ ชницเซลหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชницเซลหมู ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ ชницเซลหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชницเซลหมู ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.9 g

200 g ของ ชницเซลหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชницเซลหมู ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.2 g

250 g ของ ชницเซลหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชницเซลหมู ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U543162 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร