รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ชницельหมู
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทอด เสิร์ฟพร้อมซอสพื้นฐานสีน้ำตาล
125
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน20 g
คาร์บ2.2 g
ไขมัน3.9 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 125 kcal —
- โปรตีน 20 g 40%
- คาร์โบไฮเดรต 2.2 g 1%
- ไขมัน 3.9 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 3%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 2.2 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 1.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 30 g | 3.3 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 40 g | 4.4 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 51 g | 5.5 g | 9.8 g |
คำถามเกี่ยวกับ ชницельหมู
100 g ของ ชницельหมู มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ชницельหมู ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 3.9 g
50 g ของ ชницельหมู มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ชницельหมู ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 2 g
150 g ของ ชницельหมู มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ชницельหมู ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 5.9 g
200 g ของ ชницельหมู มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ชницельหมู ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 7.8 g
250 g ของ ชницельหมู มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ชницельหมู ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 9.8 g
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y333831 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
