รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หมูอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ได้ตัดไขมันออก อบหรือย่าง และเติมไขมัน

275

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	275	28 g	18 g
50 g	50 g	138	14 g	9.1 g
150 g	150 g	413	42 g	27 g
200 g	200 g	550	56 g	36 g
250 g	250 g	688	71 g	45 g

100 g ของ หมูอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมูอบ ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

50 g ของ หมูอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมูอบ ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.1 g

150 g ของ หมูอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมูอบ ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

200 g ของ หมูอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หมูอบ ให้พลังงาน 550 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

250 g ของ หมูอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หมูอบ ให้พลังงาน 688 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 45 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F010359 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร