รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หมูอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมซอส ผักรวม และมันฝรั่งต้มใส่เกลือ

107

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ7.1 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	107	7.1 g	7.1 g	5.3 g
50 g	50 g	54	3.5 g	3.6 g	2.7 g
150 g	150 g	161	11 g	11 g	8 g
200 g	200 g	214	14 g	14 g	11 g
250 g	250 g	268	18 g	18 g	13 g

100 g ของ หมูอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมูอบ ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 5.3 g

50 g ของ หมูอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมูอบ ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ หมูอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมูอบ ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 8 g

200 g ของ หมูอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หมูอบ ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 11 g

250 g ของ หมูอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หมูอบ ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y361623 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร