รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ฟริกันโดหมู
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ส่วนของขาหมู, ปรุงสุก
158
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน31 g
คาร์บ0 g
ไขมัน3.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 158 kcal —
- โปรตีน 31 g 62%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 3.7 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 31 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 16 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 47 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 62 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 78 g | 0 g | 9.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ฟริกันโดหมู
100 g ของ ฟริกันโดหมู มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ฟริกันโดหมู ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g
50 g ของ ฟริกันโดหมู มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ฟริกันโดหมู ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.9 g
150 g ของ ฟริกันโดหมู มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ฟริกันโดหมู ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.6 g
200 g ของ ฟริกันโดหมู มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ฟริกันโดหมู ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.4 g
250 g ของ ฟริกันโดหมู มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ฟริกันโดหมู ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 78 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.3 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1553 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร